آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که دچار گرفتگی بینی شوید و در تنفس دچار مشکل شوید؟ یا با دست زدن به بینی، احساس درد یا زخم در بینی داشته باشید؟ و در این شرایط به شما گفته باشند که از آب نمک استفاده کنید؟ به نظرشما، علت این توصیه چیست؟
مخاط بینی هوای وارد شده را مرطوب، تمیز و صاف می کند. بنابراین مخاط بینی به واسطه ی عملکردش باید همواره مرطوب باشد. رطوبت این مخاط، احساس بهتری در تنفس به شما می دهد و در نتیجه شما تنفس راحت تر و بهتری خواهید داشت. دستگاه بخور هم به خاطر تولید ذرات ریز بخار آب و ایجاد رطوبت در هوا، عملکرد مشابه ای در این زمینه دارد و این احساس رضایت در تنفس را در شما ایجاد می کند. در نظر داریم، در این مقاله می خواهیم به فواید و مضرات بخور برای نوزادان بپردازیم.
چرا از بخور استفاده کنیم؟
زمانی که خشکی هوا زیاد باشد این خشکی، تاثیر نامطلوبی بر سیستم تنفسی ما می گذارد. احساس کمبود اکسیژن در هوا، گرفتگی بینی، درد در مجرای داخلی بینی و …. . واضح است که تحمل این شرایط برای کودکان و خصوصا نوزادان که توانایی بیان شرایط خود را ندارند و تنها با گریه و بی قراری حال خود را نشان می دهند، بسیار سخت است. قطعا در این شرایط نیازمند استفاد از وسیله ای جهت تامین رطوبت موجود در هوا و حل مشکلات ایجاد شده هستیم. در این شرایط با افزایش رطوبت هوا (میزان بخار آب در هوا) به دستگاه تنفس، کمک کرده و تنفس راحت تر و بهتری خواهیم داشت.
انواع بخور چیست؟
بخور به دو دسته ی اصلی تقسیم می شود: بخور سرد و بخور گرم. در بخور گرم با حرارت دادن آب و افزایش دمای آن، تبخیر صورت گرفته و ذرات بخار آب حاصل می شود. در بخور سرد، بدون افزایش دمای آب و حرارت و با ایجاد یک میدان مغناطیسی، قطرات بسیار ریز بخار آب ایجاد می شود.
تفاوت بخور سرد و گرم چیست؟
واضح است که با توجه به تفاوت مکانیزم تولید بخار آب در بخور سرد و گرم، بارزترین تفاوت میان این دو بخور، در سرد و گرم بودن بخار ایجاد شده است.
تفاوت بعدی، میزان پراکندگی و توزیع قطرات آب در فضا است. در بخور گرم، قطرات بخار آب سبک بوده و به سمت بالا حرکت می کنند. در حالیکه در بخور سرد قطرات حاصل بسیار ریز بوده و با پراکندگی
و تراکم بیشتری در فضا پخش می شوند.
در بخور گرم، بخار آب، حاصل از افزایش دمای آب می باشد، بنابراین املاح و مواد معدنی موجود در آب به شکل رسوب در دستگاه باقی می ماند. بنابراین بهتر است هفته ای یک بار مخزن بخور را شسته و رسوبات را از آن خارج کنیم. اما با توجه به اینکه در بخور سرد، افزایش دمایی وجود ندارد، املاح و مواد معدنی موجود در آب، همراه قطرات بسیار ریز آب در فضا پخش می شود. به همین دلیل باید حتما از آب جوشیده یا آب مقطر در بخور سرد استفاده کنیم. همچنین، شست و شوی روزانه ی مخزن آب بخور سرد نیز فراموش نشود. علت تاکید شست و شوی مخزن، جلوگیری از پخش شدن باکتری های موجود در آب باقی مانده می باشد. در واقع بخور سرد می تواند خود عامل پخش قارچ و باکتری های موجود در آب باشد.
تفاوت های مطرح شده، تفاوت های ساختاری بخور سرد و گرم است، اما سوال اصلی تفاوت های موجود در کاربرد دو نوع بخور می باشد که اولویت های استفاده از هر کدام از بخورها را تعیین می کند.
کاربردهای بخورد سرد و گرم چیست؟
با توجه به اصلی ترین تفاوت موجود میان بخور سرد و گرم که مربوط به دمای بخار آب ایجاد شده می باشد، به نظر می رسد که تمایل به استفاده از بخور گرم در فصل زمستان و استفاده از بخور سرد در فصل تابستان بیشتر باشد. چرا که با استفاده از بخور گرم ، در کنار تامین رطوبت مورد نیاز محیط، دمای هوا هم افزایش می یابد و با توجه به سردی هوا و پایین بودن میزان دمای هوا،گرمای حاصل اذیت کننده نبوده و مطلوب است. هم چنین با توجه سرد بودن بخار آب حاصل از بخور سرد، احساس خنکی هوا در کنار رطوبت مطلوب، رضایت بخش است. اما در رابطه با تاثیر این دو نوع بخور در سیستم تنفسی و بهبودی یا عدم بهبودی مشکلات تنفس، اختلاف نظر هایی وجود دارد، یک نگاه به اثر مثبت بخور گرم در رابطه با مشکلات تنفسی می پردازد و معتقد است که این نوع بخور، بهبود دهنده است، اما نگاهی دیگری دما و گرمای حاصل از این روش را نقطه ی ضعفی می داند که می توانند عامل پخش باکتری ها و قارچ ها باشند. این تفاوت دیدگاه در بخور سرد هم وجود دارد، مبنی بر مفید بودن هوای خنک حاصل از بخور سرد یا مضر بودن آن؟! به همین دلیل معمولا در مقایسه این دو نوع بخور به تفاوت های ساختاری آن ها می پردازند و این ویژگی ها را به نقد و بررسی می گذارند. امنیت بخور سرد و گرم، میزان برق مصرفی آنها، کیفیت ساخت و … از جمله مواردی هستند که معمولا در این بررسی ها به آن ها پرداخته می شود.
چه میزان از بخور استفاده کنیم؟
هدف از دستگاه بخور افزایش رطوبت موجود در هوا و تنفس راحت تر و بهتر است اما باید دقت داشت که در استفاده از دستگاه بخور نباید زیاده روی کرد و با استفاده ی دائم از این وسیله، میزان رطوبت موجود در هوا را بیش از حد زیاد کرد. چرا که افزایش بیش از حد از رطوبت هوا، نه تنها مفید نبوده بلکه خود عامل مشکلات تنفسی می شود. باز هم تاکید می شود که با توجه به حساسیت های جسمی نوزادان به واسطه ی پایین بودن سطح توان بدنی آنها، در میزان استفاده از بخور نوزادان و کودکان دقت بیشتری داشته باشید.
میزان رطوبت مطلوب در بازه ی 30 تا 50 درصد تعریف شده است و افزایش بیش از 60 درصدی آن، افزایش مشکلات تنفسی و بدتر شدن نشانه های حساسیت و آلرژی را به دنبال خواهد داشت، چرا که آلرژن ها در محیط های مرطوب بیشتر رشد می کنند.
بنابراین توصیه می شود هر شش ساعت، نیم الی یک ساعت از بخور سرد استفاده نمایید. هم چنین با توجه به افزایش دمای محیط به سبب استفاده از بخور گرم، حتما به این افزایش دما دقت کنید، چراکه افزایش شدید دما، خصوصا در رابطه با نوزادان عامل بی قراری و گریه های آنها می شود.
نتیجه گیری
خشکی هوا و کاهش رطوبت موجود در آن، باعث مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی و بی قراری و گریه در نوزادان و کودکان می شود. با استفاده از دستگاه بخور و افزایش رطوبت هوا، تنفس راحت و بهتری خواهیم داشت.در این مقاله به معرفی دستگاه بخور، معرفی انواع و ویژگی های آن پرداختیم. در صورت تمایل، نظرات و دیدگاه های خود را در خصوص استفاده از بخور با ما در میان بگذارید.
